Te Presentamos el nuevo plan de Neki
Neutraliza tu inflamación en 4 Semanas
Aprende a establecer rutinas diarias que te enseñen a vivir haciendo match con las necesidades de tu organismo para conseguir calidad de vida
Fecha de inicio: 17 de Junio
Deja de conformarte con vivir a medio gas y resignarte a sufrir síntomas a diario
Empieza a hacerte responsable de tus rutinas diarias que son las que van a cambiar la película
- Te despiertas sin energía y necesitas un café para funcionar a primera hora
- Has probado mil dietas pero no hay tu tía para bajar de peso
- Te duele el cuerpo, te sientes hinchad@, sufres gases y/o episodios de estreñimiento/diarrea que no sabes cómo evitar
- A partir de las 6 de la tarde sientes que la comida te domina y no puedes controlar tus impulsos
- Sabes que tienes que cuidarte pero no consigues sacar espacio mental ni físico para hacerlo
- No sabes qué comer para estar san@ y mantener un porcentaje de grasa saludable
- Las analíticas están empezando a llenarse de asteriscos o ya te han diagnosticado alguna enfermedad
Ha llegado el momento de poner una solución definitiva y dejar de dar palos de ciego buscando tu BIENESTAR
No es tu culpa llegar hasta donde has llegado y te voy a explicar por qué.
Parece que las enfermedades se heredan irremediablemente, o te “tocan”
Así que hoy convives con el: “yo es que tengo fibromialgia”, “a mí es que con la osteoporosis me han dicho que sólo piscina”…
sin tomar acción por tu cuenta, estás pasiv@
Déjame darte buenísimas noticias
Las enfermedades realmente GENÉTICAS comprenden solo el 25% del total de la incidencia
- 👉 El 75% restante depende directamente de tu epigenética, es decir, de tus hábitos diarios.
- 👉 Cambiando tus rutinas, puedes neutralizar la carga genética que tienes de “tener tiroides” (como os encanta decir jajajaja) da igual si tiene una o 20 líneas de consanguinidad que la sufrieron.
- 👉 Si ya estás puteado y tienes algún diagnóstico, es igual de buena la noticia, ya que está en tu mano mantener tu enfermedad a raya, conseguir la remisión (porque sí, esto es posible) o prevenir que el contexto no potencie el desarrollo de otros síntomas.
-
Lo que sí es tu responsabilidad es pasar a la acción con las herramientas adecuadas. Por falta de orientación, el daño que nos hace la inmediatez de todo hoy o… Tu cortoplacismo. Pruebas fórmulas milagrosas, gadgets, suplementos… Pero no APRENDES sobre ti, ni cambias de rutinas
INFLAMACIÓN, NEUTRALIZANDO AL ENEMIGO
Mi enfoque es especial porque voy a conseguir:
1
Potenciar en ti una mentalidad adecuada para cuidarte desde la autocompasión
2
Reducir tus síntomas de inflamación para que consigas bienestar
3
Hacerte gozar de la energía y salud que te mereces
- Test de bienestar inicial
- Listado de hábitos que te gustaría implementar
- Estrés, inflamación y hormesis
- Herramientas: escritura expresiva y registro de estrés
- Medidas: 10 respiraciones conscientes al acostarnos y ayuno fisiológico de 12 horas
- Biorritmo: luz, alimentación y actividad física
- Herramientas: rutina de higiene del sueño + guía de aceites esenciales
- Medidas: reducir el uso movil, hacer 3 comidas con proteína y mover el cuerpo 3 veces por semana
- Contacto con tóxicos ambientales
- Herramientas: localización y alternativas a tóxicos + guía de solares
- Medidas: cambiar el recipiente de consumo de agua y la rutina de higiene y limpieza
- Test de bienestar final
- Creencias y diálogo interno
- Herramientas: listado de creencias limitantes y su alternativa
- Medidas: escribir cada día 1 cosa positiva que tengamos en nuestra vida en la agenda
- Valoración final de recursos
Juntos qué vamos a conseguir
- Mejorar los síntomas digestivos, incluido dolor, gases, dificultades para el vaciado gástrico, la frecuencia de excreción.
- Potenciar tu energía a primera hora de la mañana
- Favorecer un descanso reparador y sin intermitencias
- Mejorar tus rutinas diarias y potenciar así tu sensación de bienestar
- Herramientas plenamente dirigidas a que consigas tus objetivos que te acompañarán siempre
- Colocarte en el lugar de importancia que mereces en tu vida
- Disminuir tu percepción de dolor, reduciendo la tensión, rigidez y debilidad muscular y articular
- Nos desharemos de todas las medidas ineficientes que usas para mejorar la frecuencia de tus deposiciones. Laxantes, preparados verdes, frutas, sales…
- Conseguiremos reducir drásticamente el uso de antiinflamatorios y/o antiálgicos
- Desaparecerá esa sensación de que te despiertas más cansado que antes de acostarte
- Erradicaremos esa procrastinación o sobreexigencia con la que luchas
- Reducir la incertidumbre con la que afrontas los cambios de este tipo con información clara, directa y práctica
- Dejaremos de desequilibrar la balanza entre dar y recibir
Neutraliza la inflamación en 4 semanas
Ha llegado la hora de Pasar a la acción...
y dejar de posponerlo mientras te pones la excusa de que no tienes tiempo.
👉 FECHA DE INICIO: 17 de JUNIO
👉 DURACIÓN: 4 Semanas
👉 ¿Cuánto tiempo tienes que dedicarle?: 30 min diarios
👉 Directos: 40' Miércoles 15:30
Se quedan grabados si no puedes asistir
Si no tienes 30 minutos para dedicarte para cuidarte, ya sabes cuál es uno de los problemas que tienes.
Por eso vamos a premiar a los que tomen acción más rápidamente.
Los primeros aprovecharéis un precio de lanzamiento de 97€, que irá subiendo de 10€ en 10€ hasta llegar al precio final de 127€.
¿Cuándo será la próxima subida?
Oferta Lanzamiento
- 1 LECCIÓN SEMANAL GRABADAS EN VIDEO
- 1 HERRAMIENTA PRÁCTICA POR SECCIÓN
- 1 SESIÓN SEMANAL EN DIRECTO CON NEKI DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS
- ACCESO A COMUNIDAD
- FEEDBACK DIARIO POR CHAT
- VALORACIÓN POR TEST AL INICIO Y FINAL DEL PLAN
BONUS EXTRA
- 3 MENÚS ANTIINFLAMATORIOS
- 3 LISTAS DE LA COMPRA
- TOP LISTA DE ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS ANTIINFLAMATORIOS
Total 127€
Plazas cerradas
Hasta Septiembre no abriremos plazas de nuevo y con novedades dentro del plan
los wekilikers opinan
¡genial! nosotros respuestas
Tiene dos apartados: curso y comunidad. En el primero encontrarás los contenidos teóricos y en el segundo el contacto con todos los participantes y Neki
Cada día te llegarán notificaciones de que están disponibles nuevos materiales y se comentarán durante esa jornada en el chat de comunidad
Tendrás recursos en video y prácticos para completar cada parte del plan
No, el plan está diseñado para que hagamos el aprendizaje y seguimiento juntos, cada día se irá desbloqueando parte del contenido
Si, podrás disfrutarlo después de las 4 semanas.
Sí, habrá una sesión todas la semanas de 40 minutos los miércoles a las 15:30.
El contenido teórico que debes revisar cada día está grabado.
Si has hecho scroll directo para ver esta pregunta, lo primero es que necesitas plantearte si de verdad no tienes 30 minutos para dedicarte a ti.
Si es así, entonces que sepas que esta es tu señal de que ES PRIORITARIO que aprendas a sacar 30 minutos…y NECESITAS este plan.
Y volviendo a la pregunta…Sí, no tienes tiempo de asistir a una de las sesiones en directo podrás verlo en diferido.
Siempre me puedes preguntar por chat o esperar a la sesión de la semana siguiente para preguntar.
Recuerda que el contenido de las lecciones es grabado y lo puedes revisar en cualquier momento.
Dedicarte 30 minutos al día para elegir cuidarte. Verás un video de 15 minutos y después tendrás alguna tarea que completar, eso, y pasarte por el chat de comunidad a leer experiencias y compartir las tuyas, serán tus tareas diarias
Cuanto más participes, más te enriquecerá
Si crees q necesitas un plan orientado específicamente a mejorar tus síntomas o quieres pegar un acelerón en tu progreso, sí.
La comunidad es donde trabajamos todo a un ritmo más tranquilo de todos mis planes y cada uno decide cuándo y cómo quiere empezar a implementar lo que aprende.
Neutraliza la inflamación
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No te llevará ni 5 minutos
PD: Si rellenas el cuestionario tendrás acceso a una sesión en vivo conmigo de dudas
