SALUD REAL

Estos 3 meses me han servido para encontrarme mejor físicamente, me levanto con más energía, el estreñimiento ha desaparecido y hago 3 comidas sin sufrir hambre. Gracias por todo lo que haces.

Mi principal problema era que no sabía comer y esto derivaba en el resto de síntomas. Ahora noto que la calidad del sueño ha mejorado, no tengo hinchazón ni incomodidad. He dejado de medir las cantidades y soy más intuitiva con la comida. Estoy super contenta con lo fácil que lo habéis hecho para que hiciera estos cambios.

Me ha servido mucho para poder hacer clic en el cambio de hábitos y darme cuenta de las excusas que pongo. Una vez lo analizas se ve obvio. Roadmap cubre con creces lo que ofreces con buenos recursos sencillos, está bien estructurado y con una comunicación directa.

Tenía reflujo y dolores en la boca del estómago desde hace 2 años. Me diagnosticó el médico gastritis y hernia de hiato. Gracias a las herramientas que proporciona Neki y el equipo ya no necesito la medicación, ha mejorado mi calidad de vida y he aprendido que hay otra manera de mejorar mi salud.