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mejor
versión

Cuida tu cuerpo, es el único 

lugar que tienes para vivir

Escoge tu plan

Los planes están orientados a que aprendas como es una alimentación para mejorar tu salud

Se basa en la terapia integrativa, se utiliza la alimentación como recurso primario pero no es la única herramienta …

BIORRITMO mejorar la capacidad de dormirte y tener un descanso más reparador

ENERGÍA despertarte con vitalidad y mantener constante tu nivel de energía posterior a las comodas respetando el ciclo natural de tu reloj interno, pudiendo apagar tu actividad por la noche

DIGESTIONES comer alimentos saciantes, energizantes pero no sentirte hinchado tras las comidas, mejorar las deposición, reducir los gases o cualquier otro síntoma digestivo

 

ESTRÉS saber identificarlo, entender su fiosología y adoptar herramientas para mejorar su tolerancia o reducir el impacto sobre la salud

Regular estos 4 pilares son la base de vivir con CALIDAD DE VIDA, y todo esto vamos a optimizarlo en tu plan a lo largo de las semanas que pases en manos de nuestro equipo

 En el globito (todos nuestros planes)

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8 semanas de déficit calórico y 3 entrenamientos de fuerza “es increible el volumen que he perdido en tan poco tiempo”

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Después

6 semanas de déficit calórico y entrenamiento de fuerza 4 días “tengo hipotiroidismo y jamás había perdido tanto peso y sin hacer cardio”

Te lo ponemos fácil

Estas 50 recetas pueden ser el principio de tu cambio. Hacerlo fácil, rápido y rico te hará tirar esa excusa a la basura

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• Dulces
• Verduras
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• Huevo
• Pescados
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