Entrenamiento
NO MOVERTE NO DEBERÍA SER UNA OPCIÓN
No existe el “sujeto sano sedentario” es algo que la ciencia contempla en sus estudios pero que no tiene sentido fisiológico. Nosotros programamos un plan de entrenamiento tanto si es tu primera vez, como si ya llevas tiempo entrenando
Por qué es importante un plan de entrenamiento
El sedentarismo es un factor de riesgo muy determinante para el desarrollo de enfermedades y 4 de cada 10 españoles se declaran sedentarios.
Además, es el recurso más eficiente para la recomposición corporal, ponerte buenorri vaya.
Tener un plan de entrenamiento organizado es garantía de más salud, nosotros lo hacemos por ti y te acompañamos.
Si tengo que hacer el esfuerzo, ¿qué me llevo...?
Salud cardiovascular
Tu corazón, tus pulmones y tu circulación mejorarán, y con ello tus valores analíticos y tu experiencia vital
Te verás capaz y fuerte
Mejora estética
El músculo es un órgano endocrino en si mismo, es el mejor recurso junto con el déficit calórico para perder grasa
Potenciará tus resultados en el medio plazo
Mayor bienestar
La mejora de la salud y tu apariencia estética, sumado a las hormonas y neurotransmisores que se segregan durante el ejercicio mejorarán tu estado de ánimo
Todo esto junto te dará mayor calidad de vida
no te sirve algo genérico
Nosotros diseñaremos un plan completamente a medida
Entrenamiento personalizado
- Plan de entrenamiento exclusivo para ti
- Chat diario para consultas
- Feedback y revisión quincenal
- Registro de medidas de progreso y fotografías
Con un plan genérico te vale y te sobra
LET´S GET READY
- Chat diario para consultas
- Feedback quincenal
- Registro de medidas de progreso y fotografías
LET´S GET READY
1 mes
- 12 días de entrenamiento
- Chat diario para consultas
- Feedback quincenal
- Registro de medidas de progreso y fotografías
LET´S GET READY
3 meses
- 36 días de entrenamiento
- Chat diario para consultas
- Feedback quincenal
- Registro de medidas de progreso y fotografías
los wekilikers opinan
¿Tienes preguntas?
¡genial! nosotros respuestas
Cada 4 semanas, ni siquiera es lo que más sentido tiene como progresión de las cargas de entrenamiento, pero creemos que es el tiempo más adecuado para favorecer la adherencia.
No, en el plan LET´S GET READY se plantean 3 entrenamientos diferentes para hacer a días alternativos durante la semana y en el personalizado…lo que se pacte atendiendo siempre al criterio del profesional y el sentido común.
Sí, LET´S GET READY está diseñado para gente que o bien no ha entrenado o tienen un nivel básico y le sirven entrenamientos más estandarizados. Si tu caso es el contrario… estás buscando algo muy avanzado y específico, el entrenamiento personalizado se adaptará a cualquier circunstancia.
En el caso del plan mensual puedes darte de baja previo al pago del mes siguiente siempre que quieras y reactivar el servicio cuando más te convenga. Serás tú mismo quien deba cancelar el servicio, no se harán reembolsos atendiendo a despistes o aludiendo a no haber leído esta información.
El plan trimestral es para 12 semanas ininterrumpidas salvo ingreso hospitalario o parte médico invalidante, en este caso deberá ser notificado a través de la plataforma aportando los recursos necesarios para justificar la situación de enfermedad o lesión. Esta medida se considerará para periodos de incapacidad de como mínimo 4 semanas.
Podrás darte de baja siempre que no se haya efectuado el pago del periodo siguiente, una vez se haya facturado el mismo, podrás hacerlo pero perderás el derecho a reembolso
Serás tú mismo dentro de la propia plataforma quien te des de baja a través del apartado de gestión de pagos en tu perfil, si no consiguieras acceder, puedes buscar la ruta a través de preguntas frecuentes. En última instancia, habiendo agotado el resto de vías, de no conseguirlo puedes ponerte en contacto con la persona que gestiona la plataforma por chat
Todas las modalidades de plan de entrenamiento son suscripciones, es decir, se renuevan automáticamente siempre que no se de otra orden diferente. Se domicilia el pago con los datos facilitados en la inscripción inicial.
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