WEKI TAKES U - Plan de mejora de hábitos

Yo sabía que estas 12 semanas me iban a venir bien no solo para la salud. No hay nada como mover y subir la energía, me cambio de empresa para romper el techo de cristal como Directora de Marketing

Estas semanas me han ayudado a mejorar mi relación conmigo misma, a hablarme mejor, a marcarme límites a mi misma y a tomarme las cosas con más tranquilidad. Mi autocuidado se ha multiplicado por 10, por fin tengo constancia en mis hábitos y rutinas.

Desde que comencé el plan he introducido ejercicios de fuerza, salgo todos los findes a la montaña, todos los días con mis perris, como mejor que nunca aunque sé que me faltan raciones de grasa y algún que otro CH y la terapia psicológica me está viniendo de perlas. La separación de tóxicos va viento en popa, no todo lo bien que yo quisiera, pero progresando que es lo que cuenta.

El contenido es muy interesante e instructivo, mi objetivo era aprender cómo funciona mi cuerpo para estar más saludable, y te he elegido porque me parece que haces un contenido maravilloso tanto aquí como en redes sociales, dices las cosas claras y por supuesto con respeto y tienes una energia top.

Me siento genial, veo progreso en mi cuerpo, no hablo de estética y físico, sino de fortaleza, de energía, de recuperación, en mi cabeza, en mi día a día, he empezado a reconocer mis recursos propios para poder avanzar y seguir evolucionando.

Me sentí súper bien participando en el plan grupal porque eramos personas totalmente diferentes, pero unidas por un objetivo común. Nos abrimos un montón a contar nuestra experiencia de vida, y la verdad es que es muy enriquecedor, lo que no se le ocurría a una, lo aportaba a la otra, y además te sentías identificada, aunque fuésemos totalmente diferentes.

Me llevo una super experiencia con el plan, cambio de chip, introspección...Para mí el dinero invertido es poco en comparación con lo que me llevo, al final es salud que es algo que no tiene precio