Psicología y Psiconutrición
AMUEBLA TU MENTE Y TENDRÁS SALUD
Dicen que el 90% de lo que nos sucede/preocupa es producto de nuestra reinterpretación del pasado y/o un intento de predecir el futuro… nada corresponde al momento presente y eso nos enferma.
Vamos a guiarte para construir un mapa mental más saludable (re-interpretar esa “realidad”) y darte herramientas para cuando la vida juegue a las pruebitas de fe contigo
Psicólogos expertos en psiconutrición y nutrición deportiva
¡Por fin ha llegado la hora de tratar el problema desde la raíz!
El conocimiento es poder, y más cuando llega de la mano de una persona que te acompaña y quiere lo mejor para ti.
Te cuento qué vas a conseguir
Para conseguir un cambio significativo no vale con hacer una sesión cada X tiempo, tenemos que trabajar varias cosas…
Sesiones
Reuniones individuales en las que profundizaremos en los aspectos a trabajar, dialogando, compartiendo información valiosa, haciendo ejercicios, y todo lo que necesites.
Cuestionarios
Tests en sesión y entre sesiones para evaluar los aspectos de interés.
Herramientas
Plantillas, audios, pdf y vídeos para guiarte en tu día a día.
Ejercicios
La información es útil, pero lo más importante para cambiar algo es tomar acción. En sesión y entre sesiones, realizaremos ejercicios que serán clave para alcanzar tus objetivos.
Para quién es el servicio de psicología
QUE COMIENCE EL BIENESTAR
Es para ti si quieres...
- Conocerte mejor
- Cambiar tus hábitos
- Mejorar la relación con tu entorno
- Manejar la ansiedad y el estrés
- Aliviar el sufrimiento y el malestar
- Mejorar tu autoestima
- Gestionar tus emociones
- Potenciar tu desarrollo personal
Si eres deportista y quieres...
- Mejorar tu rendimiento deportivo
- Superar una lesión
- Dominar la ansiedad competitiva
- Disfrutar del ejercicio
Si te interesa la nutrición y quieres...
- Sanar tu relación con la comida
- Reducir tu ansiedad al comer
- Reconectar con tus sensaciones de hambre y saciedad
- Cambiar tus hábitos alimenticios
- Transitar hacia una alimentación vegetariana/vegana
No es para ti si…
- No tienes ganas de dar el paso que hace falta para tener la vida que desearías y puedes tener
- Te mueve más la pereza y el conformismo que tus ganas de vivir en bienestar
- No te ves capaz de comprometerte con un objetivo y cumplirlo para solucionar los problemas que tengas en vez de ver los días pasar
tengo que resolver esto…
los wekilikers opinan
¡genial! nosotros respuestas
La primera sesión tiene una duración de unos 90 minutos, las de revisión unos 40.
No, la primera cita requiere un estudio del caso particular, lectura de formularios y planteamiento de abordaje. Además de un seguimiento más diario por chat para resolver todas las dudas que surgen al principio del proceso. Por este motivo tiene un importe de 190 euros.
Las citas de revisión son de 40 minutos y si bien se hace un replanteamiento de objetivos y de protocolos de suplementos (si fueran necesarios), no conlleva un estudio repetido del caso, toda esta información estará alojada en el historial. El importe de estas sesiones es de 94,95 euros.
Es muy variable dependiendo de la complejidad del caso, de si requiere pruebas de diagnóstico y del ritmo de progreso. Lo ideal es que sea el terapeuta quién lo marca adaptándose al contexto del cliente. Nunca habrá más de una cita por mes, si bien es cierto que no debe plantearse un abordaje con menos de 3 sesiones en total, ya que implica ver la evolución de síntomas, reevaluar analíticas etc…
El servicio no es de suscripción, son citas sueltas, por lo que no tendrás que darte de baja, simplemente comunica por cortesía a tu terapeuta que quieres finalizar con el servicio, al fin y al cabo creamos relaciones humanas
Sin duda este es el contexto IDEAL, pero si no dan con la tecla, tardarán meses en darte una cita con especialista o… quieres una segunda opinión cuanto antes… puedes comenzar ya que una parte del diagnóstico deriva de una anamnesis y estudio de síntomas, podemos ayudarte desde el día 1
En esencia el terapeuta valorará tu contexto de salud y tu estilo de vida y te dará las herramientas necesarias para que con cambios en el día a día reduzcas tus síntomas, mejores tu patología… en definitiva, potencies tu calidad de vida
Hay casos que requieren apoyo con suplementación para la regulación de la fisiología. Si tenemos afectado el aparato digestivo por una gastritis asociada a Helicobacter Pylori, además de cambiar estilo de vida, reducir tóxicos, mejorar alimentación y atajar el sedentarismo… serpa necesario reparar las mucosas, regular el ph del estómago, equilibrar la microbiota… y eso se consigue con suplementos. Nuestros terapeutas te darán sus recomendaciones y te proporcionaremos nuestros descuentos pero SIEMPRE vas a poder comprarlo donde consideres mejor, tendrás toda la información para que así sea.
Igual no estaba de más…
7 RE-SET
Weki Takes U
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No te llevará ni 5 minutos
