
Nutrición
Soy Carla, y te ayudaré a mejorar tu nutrición
Después de pasar por la selección española de ciclismo desarrollé potentes piernotas, lo cual
para algunos será una bendición, pero a mi me hacia diferente a mis amigas del insti y me acomplejaba.
Esto me llevo a mil dietas locas con las que me surgió el gusanillo de saber más de nutrición y llegué a la conclusión (cambiando mis creencias) de que para conseguir un cuerpo perfecto solo se necesitan un cuerpo y salud.
Hoy, después de estudiar Nutrición y dietética humana, trato de que recorras un camino mas corto que yo para sentirte bien, alejad@ de la culpa, la restricción de alimentos y los castigos.
Huyo de los extremos y creo en el equilibrio alimentario en el que gracias a priorizar cuidarte, conseguirás más fácilmente el cuerpo normativo que buscas
Carla Adalid
Especialista en Nutrición
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